巴西堅(jiān)果
另一種放射性元素——鐳，主要來(lái)源于植物根系從地表的吸收。這兩種元素的存在使得巴西堅(jiān)果的輻射量約為6600pCi/kg。不過(guò)我們無(wú)需擔(dān)心，這些輻射大部分都會(huì)穿過(guò)人體，并不會(huì)造成傷害。而高含量的硒等礦物質(zhì)的存在讓這些堅(jiān)果更健康，適量食用對(duì)身體好處頗多。
2.利馬豆
利馬豆
利馬豆（又稱(chēng)洋扁豆、緬甸豆）的輻射量主要來(lái)自高含量的鉀-40和氡-226。其中氡-226帶來(lái)的輻射量約為2-5pCi/kg，而鉀-20則能帶來(lái)4640pCi/kg的輻射量。當(dāng)然，氡元素不會(huì)為我們帶來(lái)任何好處，但鉀元素是人體必需的礦物質(zhì)之一。此外，利馬豆含有大量的鐵元素。
3.香蕉
可能很多人看到香蕉會(huì)感到一絲驚訝，不過(guò)它的輻射量的確比你想象的要高。在機(jī)場(chǎng)和港口香蕉甚至可能誘發(fā)輻射警報(bào)——所以你現(xiàn)在知道它們的輻射量有多大了吧？
香蕉
和利馬豆一樣，香蕉的發(fā)射性主要來(lái)自氡-226和鉀-40。每公斤香蕉輻射量約為2500pCi/kg左右。當(dāng)然，其輻射量對(duì)人體是安全的，并不會(huì)產(chǎn)生害處。
4.胡蘿卜
還是一種我們生活中常見(jiàn)的食物，那就是胡蘿卜，相信它的上榜也會(huì)令很多人感到不可思議。它的放射性也是來(lái)自氡-226和鉀-40。
胡蘿卜
每公斤胡蘿卜約產(chǎn)生3400pCi/kg的輻射量，在類(lèi)似胡蘿卜等的根系食物內(nèi)，保護(hù)性抗氧化劑的含量也相當(dāng)高，是天然的抗氧化食物。
5.土豆
土豆
看過(guò)了胡蘿卜的放射性，你對(duì)土豆的上榜應(yīng)該沒(méi)那么驚訝了吧！和胡蘿卜類(lèi)似，土豆內(nèi)部的氡-226和鉀-40會(huì)提供230pCi/kgIDE輻射量。
薯?xiàng)l等也具有一定放射性
值得注意的是，即使經(jīng)過(guò)油炸等加工，土豆的輻射量并不會(huì)減少太多。薯片和炸薯?xiàng)l等食物，也含有輕微的放射性。
6.低鈉鹽
低鈉鹽的放射性來(lái)源很明顯，那就是鉀元素。在低鈉鹽中含有大量的氯化鉀，能夠提供3000pCi/kg的輻射量。
低鈉鹽
相比低鈉鹽，無(wú)鈉鹽含有更多的鉀元素，也就意味著更高的放射性。
7.紅肉（牛羊肉）
紅色肉類(lèi)中含有含量可觀的鉀元素，且以鉀-40的形式存在。一塊牛排或一個(gè)漢堡的輻射量可達(dá)3000pCi/kg。
紅肉主要包括牛、羊肉
除了鉀元素，紅肉也是蛋白質(zhì)和鐵元素的主要來(lái)源。相比很多人擔(dān)心的放射性風(fēng)險(xiǎn)，肉類(lèi)中高含量的飽和脂肪帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)才是最值得注意的。
8.啤酒
啤酒
這種常見(jiàn)的酒精飲料的放射性主要來(lái)自內(nèi)部的鉀-40。不過(guò)啤酒的輻射量相當(dāng)?shù)�，僅為390pCi/kg，約為一杯等量胡蘿卜汁輻射量的十分之一。那么問(wèn)題來(lái)了，你認(rèn)為啤酒和胡蘿卜汁哪個(gè)才是更健康的呢？
9.飲用水
飲用水同樣具有放射性
我們每天飲用的水也是具有放射性的，因?yàn)樗⒉皇羌兊?/SPAN>H20。飲用水的放射性來(lái)自于地下的氡元素，其輻射量取決于水源，平均來(lái)說(shuō)約為0.17pCi/g以下。
10.花生醬
花生醬
花生醬的放射性來(lái)自鉀-40、鐳-226和鐳-228。它的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸含量也相當(dāng)高，所以不要被輕微的輻射量嚇到啦！適用食用花生醬對(duì)我們的健康大有裨益。
以上就是自然界中10中天然的放射性食物，其中大部分都是非常常見(jiàn)的，可以看到大部分輻射量來(lái)自鉀元素，而其益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于輕微的輻射。因此我們不必談“輻射”色變，大部分放射性物質(zhì)就像這些食物，并不會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚Α?/SPAN>
原作者：田拓
原標(biāo)題：前方輻射高能！10種常見(jiàn)天然放射性食品
